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L’application de crème solaire est une étape de la routine skincare bien trop souvent négligée. Qu’il pleuve, qu’il neige ou qu’il fasse beau, les rayons UV sont toujours présents. Les UVB attaquent la peau et provoquent des coups de soleil, tandis que les UVA pénètrent plus profondément et accélèrent le vieillissement cutané.
Alors, appliquer de la crème solaire tous les jours changera-t-il vraiment quelque chose ?
Pour répondre à cette question, 32 femmes ont suivi la même routine skincare pendant un an, avec application quotidienne de crème solaire. Elles étaient suivies par un dermatologue pour attester de l’évolution de leur peau. Elles-mêmes partageaient aussi leurs impressions tout au long de l’étude.
Les résultats sont sans appel : l’application quotidienne de crème solaire prévient non seulement le vieillissement de la peau, mais réduit également les signes de l’âge déjà présents. 100 % des participantes ont vu la texture de leur peau et la clarté de leur teint améliorés à la fin de l’étude. Les hyperpigmentations, l’uniformité du teint et les pattes d’oie ont également montré de très bons résultats.
Je te détaille tout ça plus précisément :
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1. L’étude
Cette étude clinique se base sur les résultats de 32 femmes. Âgées entre 40 et 55 ans, elles avaient des signes visibles de vieillissements de la peau dus au soleil.
Pour éviter au maximum les biais d’autres actifs, les femmes recrutées ne devaient pas avoir utilisé de produits anti-âge ou de rétinoïdes avant l’étude. Bien entendu, leur utilisation était également bannie pendant toute la durée de l’étude.
Pour garantir la stabilité des évaluations, un seul et unique dermatologue a suivi l’intégralité des participantes tout au long de l’année. Il évaluait différents critères sur la beauté et la santé de la peau lors de visites qui avaient lieu tous les 3 mois. Les critères se focalisaient sur le vieillissement cutané comme les pattes d’oies, les hyperpigmentations, la texture de peau ou la clarté du teint.
Tout au long de l’année, les participantes suivaient la routine skincare fournie dans le cadre de l’étude clinique :
- Le matin : crème solaire SPF 30 photostable,
- Le soir : crème hydratante sans aucun actif anti-âge.
Aucun autre produit ne devait être appliqué sur le visage.
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2. Les résultats
La totalité des paramètres sont améliorés dès la semaine 12, soit après 3 mois d’application quotidienne de SPF 30. L’application de crème solaire a été particulièrement efficace pour réduire la présence d’hyperpigmentations (> 50% d’amélioration), améliorer la texture (40% d’amélioration) et la clarté (> 40% d’amélioration).
Près de 70 % des participantes ont elles-mêmes relevé une réduction visible des rides. C’est effectivement le cas sur la photo Avant/Après au niveau des pattes d’oie.
L’étude se terminait après l’été, période durant laquelle la peau est généralement plus exposée au soleil, rendant les hyperpigmentations et les irrégularités du teint plus probables. Cependant, malgré cette exposition accrue, l’application quotidienne de crème solaire a réussi à prévenir les dommages estivaux.
Mais les résultats ont montré qu’elle ne se contentait pas de maintenir la santé de la peau : elle l’améliore : moins d’hyperpigmentations, meilleure texture de peau, teint uniformisé et plus éclatant, réduction des pattes d’oie… En protégeant la peau toute l’année, la crème solaire prévient les nouveaux dommages du soleil mais lui laisse aussi le temps de réparer les anciens dommages accumulés. La peau est visiblement plus belle.
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3. Ce qu’il faut retenir
L'application quotidienne de crème solaire est essentielle pour protéger la peau des dommages immédiats et à long terme causés par les rayons UV.
- La crème solaire quotidienne prévient les dommages du soleil et ralentit le vieillissement cutané.
- Une application régulière améliore la texture, la clarté et l'uniformité du teint.
- Protéger sa peau toute l'année permet de réparer les dommages accumulés et de maintenir une peau visiblement plus belle.
