Pudding de Chia à la Mangue
03/10/2024
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Recettes OK-acné et atopies
Pour 1 personne :
⏰ Temps de réalisation : 2 heures (repos inclus)
Ingrédients :
- 3 càs de graines de chia
- 150ml de lait d’amande
- 1/3 mangue
Instructions :
- 1. Mélanger les graines de chia, le lait d’amande et la purée de mangue dans un bol.
- 2. Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute une nuit.
- 3. Avant de servir, remuer et ajouter des morceaux de mangue pour la garniture.
Retrouvez la recette en images ici : Pudding de Chia à la Mangue