Pâtes aux Lentilles Corail
03/10/2024
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Recettes OK-acné et atopies
Pour 1 personne :
⏰ Temps de préparation : 20 minutes
Ingrédients :
- 200 gr de penne lentilles corail
- 1 càs de concentré de tomate
- 20 cl de crème liquide
- 100 grammes de râpé végétal
- 1/2 oignon
- 1 càc de piment en poudre
- 1 càc de paprika
- 1 càs de jus de jalapeno
- Un peu d’huile d’olive
- Poivre
- Sel
- un peu de feta (optionnel)
Instructions :
- 1. Couper les oignons en morceaux.
- 2. Faire revenir le concentré de tomates et les oignons ensemble. Ajouter la crème liquide.
- 3. Mettre les pâtes à cuire.
- 4. Ajouter le piment, le paprika, le sel et le poivre à la sauce. Mélanger.
- 5. Ajouter du râpé végétal, mélanger. Ajouter le jus des jalapēno, les pâtes et mélanger à feu doux.
- 6. Ajouter la feta sur les pâtes (en option) et c’est prêt ?
Retrouvez la recette en images ici : Pâtes aux lentilles corail