Soupe finlandaise
31/07/2024
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Recettes OK-acné et atopies
Pour 2 personnes
⏰ Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :
- 3 carottes
- 1 poireau
- 4 pommes de terre
- 500 mL d'eau (ou de bouillon de poulet pour plus de saveurs)
- 2 pavés de saumon
- Aneth
- 2 cuillères à soupe de skyr
Instructions :
- Découper tous les légumes en rondelles (laver bien le poireau) et faire cuire dans une marmite avec un peu d'huile d'olive.
- Rajouter l'eau (ou le bouillon) et laisser mijoter
- Pour vérifier la cuisson, sortir une pomme de terre : une fois qu'elle est cuite, votre préparation est prête !
- Découper le saumon en cubes et l'ajouter à la préparation.
- Assaisonner le tout avec du sel, poivre, poivre rouge (optionnel) et beaucoup d'aneth.
- Ajouter le skyr (ou yaourt grec) et mélanger le tout jusqu'à ce que le saumon soit cuit.
- Lorsqu'il est le cuit, votre soupe est prête !
Retrouvez la recette en image juste ici : Soupe finlandaise