Œufs brouillés Colorés
03/10/2024
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Recettes OK-acné et atopies
Pour 2 personnes :
⏰ Temps de préparation : 15 minutes
Ingrédients :
- 3 oeufs bio élevés sans antibiotiques ni hormones
- 1 poivron vert ou rouge
- 1 tomate
- 1 càc d’huile d’olive
- 1 càc de Basilic
- 1 c. à c de gochugaru (piment en poudre)
- Sel
- Poivre
- Topping : 1-2 noix du Brésil
Instructions :
- 1. Couper les tomates et le poivron et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- 2. Rajouter les œufs dans la poêle et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient baveux.
- 3. Saler, poivrer et mettre le gochugaru et mélanger.
- 4. Verser dans une assiette avec quelques noix du Brésil.
Retrouvez la recette en images ici : Œufs brouillés Colorés